Vidokezo vya Jinsi ya Kuweka Kabla Kabla, Wakati na Baada ya Massage
Je! Umewahi kuwa na massage? Ikiwa sio, hukosa kwenye mojawapo ya uzoefu wa kufurahi milele . Kabla ya kwenda, hakikisha unajua nini cha kutarajia na jinsi ya kutenda. Ikiwa umewahi kuwa na shaka juu ya nini cha kufanya, unaweza kutegemea miongozo ya kawaida ya etiquette na kumwomba mtaalamu kuhusu chochote ambacho hujui.
- Fikia safi. Hakuna mtaalamu wa massage anataka kufanya kazi kwenye mwili machafu, unaofaa. Sio tu unayopa deni kwa mtaalamu uliyetayarisha kupiga misuli yako unapaswa kuwa na kiburi cha kutosha cha kutunza usafi wa msingi. Kuvaa uchafu lakini usijisumbue katika manukato nzito au cologne.
- Fikia kwa wakati . Unapotafuta wakati, jot down, kuiweka kwenye kalenda yako, na kama wewe ni aina ya kusahau kuweka mawaidha katika simu yako ya mkononi . Usitumie mtaalamu wako kusubiri. Hiyo ni mbaya . Anaweza kuwa na uteuzi mwingine, na kwa kuwa anajaribu kufanya maisha, haipaswi kamwe kumsababisha kuwa marehemu kwao. Mara ya kwanza utaona mtaalamu ungependa kufika dakika chache mapema kujaza makaratasi.
- Kuwa vizuri. Massages wengi ni bora kama wewe ni uchi kabisa, lakini ikiwa hauvutikani bila chupi yako juu yako hautaweza kupumzika. Ikiwa unapendelea kuweka nguo zako zote, huhitaji kuomba msamaha. Kumbuka tu kwamba mtaalamu anaweza tu kupiga massage kilicho wazi. Tumia chumba cha kulala kabla ya kikao.
- Usijali kuhusu nywele. Unaweza au usiveze miguu yako. Mtaalamu wako wa massage hajali. Ikiwa ukiondoa nywele sehemu yoyote ya mwili wako hufanya iwe vizuri zaidi, fanya hivyo, lakini kumbuka kuwa ni kabisa kwako.
- Kuwa na heshima. Mtaalamu wako wa maua hufundishwa na, katika nchi nyingi, kuthibitishwa. Kwa maneno mengine, yeye ni mtaalamu ambaye anachukua kazi kwa uzito. Heshima elimu na ujuzi wa mtu huyu. Kamwe kutarajia zaidi ya massage ya kitaaluma. Ikiwa unafanya mapendekezo yasiyofaa unamwomba kuvunja sheria. Na unaweza kuzingatia kwamba mtaalamu hajawahi kukupa uteuzi mwingine. Usiambie joke isiyo ya rangi kuhusu kazi ya massage. Hiyo itakuwa tusi mbaya na inaweza kusababisha mtu asiyekubali uteuzi mwingine na wewe.
- Fungua. Hebu mtaalamu kujua nini anahisi nzuri na kile kinachoumiza. Ikiwa husema, hawezi kujua. Kazi yake ni kusaidia kutolewa mvutano, si kuunda. Mara nyingi mtaalamu wako atakufuatia uongozi wako, muziki, taa, na kitu chochote kingine kuhusiana na kikao.
- Kuwa mwaminifu. Hebu mtaalamu wako ajue kuhusu matatizo yoyote ya afya unayo. Therapists wengi kuthibitishwa massage kujua jinsi ya kufanya kazi na au karibu hali ya matibabu. Katika hali nyingine, massage si wazo nzuri, na mtaalamu atawajulisha. Jadili mchanganyiko wote kwa vitamini, mafuta, na harufu nzuri. Mtaalamu wa massage hawataki kukufanya ugonjwa. Ikiwa unamka juu ya siku ya miadi yako na baridi au homa , kumwita mtaalamu na upinde tena.
- Usie muda mrefu sana. Mtaalamu wa massage anajua kwamba inaweza kukuchukua dakika chache kuamka na kuvaa. Hiyo ni nzuri, lakini usifungue au usingie kwa saa. Mtu anaweza haja ya kupata chumba hiki tayari kwa kipindi cha mtu mwingine.
- Kuwa na ukarimu. Wengi spa na mazoezi massage therapists kukubali vidokezo . Hii ni njia nzuri ya kuonyesha shukrani yako kwa maana yako ya ustawi. Vidokezo vinatoka kwa asilimia 10 hadi 20 kutegemea kanda. Ikiwa mtaalamu wako wa massage anafanya kazi katika mazingira ya matibabu, hutarajiwi kuwa na ncha. Ikiwa kuna taarifa iliyotumiwa kwa athari hii, usijaribu kushinikiza ncha kwa sababu hiyo inampa mtaalamu kwa nafasi isiyo na wasiwasi sana.
- Kuheshimu uteuzi. Ratiba kikao cha massage yako mapema iwezekanavyo iwezekanavyo. Hiyo ilisema, watu katika taaluma hiyo wanajua kwamba maumivu ya ghafla na maumivu huenda ukaomba kwa uteuzi wa dakika ya mwisho, na ikiwa wana nafasi kwenye ratiba yao, wao wana uwezekano mkubwa kukubali. Ikiwa unapaswa kuvunja uteuzi, fanya hivyo mapema kama unajua huwezi kufanya hivyo. Hiyo inampa mtu muda wa kuandika mtu mwingine ambaye anaweza kutaka muda wako ulipangwa.
Kama mvutano unapokwisha katika maisha yetu tunapaswa kutafuta njia za kupumzika misuli yetu, na massage ni mojawapo ya njia bora za kufanya hivyo. Hakikisha tu kutibu technician na heshima wataalamu wote wanastahili.