Ishara za Utamaduni Mshtuko

Mshtuko wa utamaduni ni uzoefu halisi sana kwa watu wengi wanaohamia nchi nyingine . Mtu yeyote ambaye ameishi au alisoma au hata alisafiri sana katika nchi nyingine amelahia na akaishi kupitia kiwango fulani cha mshtuko wa utamaduni. Wakati huo inaweza kujisikia zaidi kama ugonjwa wa nyumba, lakini kile ambacho watu wengi ambao hawajapata mpango wowote wa kukabiliana na hali hawajui ni hatua zinazoendelea wakati wa kurekebisha lugha mpya, nchi, na utamaduni.

Je, Utamaduni Una Mshtuko?

Kuelewa mshtuko wa utamaduni na jinsi inakuja juu itakusaidia kutambua kwa urahisi zaidi na kufanya hoja yako ya kimataifa iwe rahisi zaidi.

Mtafsiri wa Oxford mtandaoni unafafanua mshtuko wa kitamaduni kama hali ya kujisikia yaliyoathirika wakati ghafla inakabiliwa na utamaduni usiojulikana au njia ya maisha. Hii ni muhtasari mzuri; hata hivyo, hebu tupate kuvunja chini kidogo. Unapohamia nchi mpya , kila kitu haijulikani; hali ya hewa, mazingira, lugha, chakula, mavazi, majukumu ya kijamii, maadili, desturi, na mawasiliano - kimsingi, kila kitu ambacho umetumiwa haipo tena.

Utapata kwamba siku inaendelea tofauti, biashara hiyo inafanywa kwa njia ambayo inaweza kuwa vigumu kuelewa, na maduka yanafunguliwa na kufungwa kwa saa ambazo huwezi kutabiri. Mifumo yako ni mbali-kilter, harufu, sauti, na ladha ni ya kawaida, na huwezi kuwasiliana na wenyeji - hata kununua mkate.

Hii ni mshtuko wa utamaduni. Na kama aina yoyote ya mshtuko, kuna mmenyuko wa uhakika na karibu.

Dalili za Mshtuko wa Utamaduni

Hatua ya Honeymoon

Kama uzoefu wowote mpya, kuna hisia ya furaha wakati unapofika katika nchi mpya na unaogopa tofauti unazoona na uzoefu. Unajisikia msisimko, kuchochewa, na kuimarishwa. Wakati huu, bado unajisikia karibu na kila kitu kilichojulikana nyumbani.

Hatua ya Ukandamizaji

Kila kitu unachokiona hakihisi tena; Kwa kweli, inaanza kujisikia kama ukuta wa nene unaokuzuia kutoka kwenye mambo. Unajisikia kuchanganyikiwa, peke yake, na kutambua kwamba mifumo ya kawaida ya msaada haipatikani kwa urahisi.

Hatua ya Uunganishaji

Wakati huu, unanza kukataa kukubali tofauti unazokutana nazo. Una hasira, huzuni, na hata ukawa na chuki kwa wale walio karibu nawe. Unaanza kubuni maisha "nyumbani" na kulinganisha utamaduni wako wa sasa kwa kile ambacho kinajulikana. Haipendi utamaduni, lugha, na chakula. Unakataa kama duni.

Unaweza hata kuendeleza ubaguzi juu ya utamaduni mpya.

Usijali. Hii ni ya kawaida kabisa. Unaelekebisha. Hii ni kweli majibu ya kawaida ya kitu kipya. Fikiria tena wakati ulianza kazi mpya au uhamia nyumba mpya au jiji jipya au unapohamia na mtu. Marekebisho yoyote yanaweza kukufanya uangalie nyuma na kushangaa kwa nini ulifanya uamuzi wa kubadili.

Hatua ya Uhuru

Hii ni hatua ya kwanza katika kukubalika. Ni hatua ya kujitokeza wakati unapoanza kupanda juu ya mawingu na hatimaye kuanza kujisikia kama wewe mwenyewe tena. Unaanza kukubali tofauti na kujisikia kama unaweza kuanza kuishi nao. Unajisikia zaidi ujasiri na uweza zaidi kukabiliana na matatizo yoyote ambayo yanaweza kutokea. Wewe hujisikia tena peke yake na badala yake, una uwezo wa kuangalia ulimwengu unaokuzunguka na kufahamu wapi.

Hatua ya Uhuru

Wewe ni wewe mwenyewe tena!

Unakubali utamaduni mpya na kuona kila kitu katika mwanga mpya, lakini kwa kweli. Unajisikia vizuri, ujasiri, na uweza kufanya maamuzi kulingana na mapendekezo yako mwenyewe. Wewe hujisikia tena pekee na umetengwa. Unathamini tofauti na kufanana kwa utamaduni wako mpya. Unaanza kujisikia nyumbani.

Jinsi ya kujisaidia

Kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili kujisaidia kupitia hatua za mshtuko wa utamaduni. Kwanza, kupambana na shauku ya kurudi na badala ya kujiunga na klabu, jaribu kwa timu ya michezo, kujitolea, kuhudhuria kanisa la mtaa, au kuchukua darasa la lugha. Kukutana na watu wapya na kujisisitiza kuwa sehemu ya jumuiya itakusaidia kupitia hatua ya kuingiliana tena.

Pia, ni muhimu wakati unapoingia katika nchi yako mpya ya nyumba ili kuhakikisha nafasi yako ya nyumbani inavyostahili na imara. Kuweka ndani ya nyumba mpya ni sawa katika nchi ya kigeni kama ilivyo katika nchi yako. Chukua muda unahitaji kujisikia vizuri katika nafasi yako.

Ondoka. Tembelea eneo lako jipya . Kuonekana. Smile. Tembelea duka moja la kahawa au duka la vitabu au soko. Utakuja kutambuliwa hivi karibuni. Hakuna kitu kinachosema wewe uko nyumbani, kama jirani akisema "asubuhi nzuri" kwa lugha yoyote.

Nenda kwenye ziara. Kuwa utalii katika mji wako mwenyewe. Jiandikisha kwa safari za ndani. Jua jiji lako, historia yake, na utamaduni. Hii itasaidia kukuwezesha kuwepo kwa hatua ya uhuru, na hatimaye, hatua ya uhuru.