Huna haja ya kuwa mwanariadha wa kuwa na Mguu wa mwanariadha, ambayo inaweza kusababisha malengelenge na kupiga, kupiga, na kuwaka kati ya vidole na kwenye miguu ya miguu. Wakati maambukizi ya kawaida hayatoshi kwa maisha, ni wasiwasi sana. Ikiwa mtu katika nyumba yako ana Mguu wa mchezaji, jinsi ya kushughulikia kufulia unaweza kuzuia kueneza kwa wengine.
Mguu wa Athlete ni nini?
Mguu wa mwanamichezo (tinea pedis) unasababishwa na kuvu.
Wanadamu walioambukizwa hupunguza vijiko vya vimelea vya tinea kwenye nyuso ngumu kama chumba cha locker na sakafu ya kuogelea na kuzidi haraka. Vipuri vinaweza pia kumwaga kwenye soksi, viatu, nguo za mazoezi ya uchafu, na taulo. Ngozi ambayo inaonekana kwa unyevu mno na joto, kama miguu katika viatu, inahimiza kuvu kukua.
Watafiti kutoka Taasisi ya Usafi na Bioteknolojia katika Taasisi ya Hohenstein huko Boennigheim, Ujerumani, wamekamilisha utafiti ambao huonyesha soksi zilizoambukizwa na nguo nyingine zinaweza kupeleka vifuniko vingine vingine kwenye kikapu cha kufulia au kuacha . Ikiwa vitambaa hazijashughulikiwa katika maji ya moto na / au kuambukizwa, kuvu inaweza hata kuishi katika washer na kuendelea na nafasi ya maambukizi au kuimarisha. Mtikio wa mguu wa mguu wa mguu unaweza kuenea kwa mikono na sehemu nyingine za mwili ikiwa imesalia bila kutibiwa.
Jinsi ya kuzuia Kuenea kwa Mguu wa Wanariadha katika Ufugaji
- Toa soksi zilizoambukizwa, taulo, na ufugaji mwingine wazi kutoka vitu vingine mpaka waweze kuoshwa . Hii inaweza kufanyika kwa mfuko wa mesh kwa ajili ya kuosha nguo kama vile kutoka Diamond Laundry ambayo inaweza kutupwa kwenye washer ili kusafishwa na kila mzigo. Ikiwa unatumia kikapu cha plastiki au unachochea kutenganisha ufugaji wa kuvu, uifuta na suluhisho la dilution ya klorini bleach na maji wakati kila mzigo ulikuwa kwenye washer.
- Sambaza mifuko ya gym na mifuko ya mara kwa mara. Ikiwa hawawezi kuchapwa kwa maji ya moto, tumia viini vya kupimia magonjwa ya kinga au kitambaa kilichopikwa katika bleach iliyosafishwa na maji kwa kusafisha ndani. Ruhusu hewa kavu kabisa kabla ya kutumia tena.
- Safi na disinfect viatu baada ya kila kuvaa, kama inawezekana. Ruhusu angalau saa 24 kati ya kuvaa ili kuruhusu viatu kukauka kabisa.
- Tumia maji ya moto (140 F au 60 C) na sabuni yako ya kawaida ya kusafisha. Joto la chini haliwezi kuua kuvu na inaweza kuhamisha spores kwenye vitambaa vingine katika mzigo huo.
- Kwa soksi nyeupe za pamba, unaweza kutumia bleach ya klorini pamoja na maji ya moto ili kuondosha kitambaa.
- Kwa soksi za rangi na nguo ambazo haziwezi kuosha katika maji ya moto na hazipaswi kuwa wazi kwa bleach ya klorini, utumie njia isiyo ya klorini ya kuponya maradhi .
- Kwa soksi za sufu ambazo haziwezi kusafishwa kwa joto la juu, disinfect kwa kutumia sindano ya kloriki isiyo na maji na maji ya safisha ya maji.
- Vitambaa vyema vya mguu wa mguu wa wazi wa mguu kwenye joto la juu linalopendekezwa kwenye dryer ya tumble ili kuhakikisha zaidi kwamba mboga imekufa.
Kufuatia hatua hizi zitasaidia kuzuia mguu wa wanariadha kwa wengine katika kaya kwa kuua vimelea. Kutafuta vifaa vya vitambaa vilivyo wazi hupunguza pia matibabu ya mguu wa mchezaji na kuzuia kuimarisha.