Kupunguza Hatari ya SIDS katika Kitalu chako

Epuka Makosa haya ya kawaida yaliyofanywa

Mambo machache ni mabaya zaidi kuliko kupoteza thamani, maisha mapya kwa SIDS. Dhana pekee ni karibu sana kubeba. Kwa bahati mbaya, hatari ni kubwa sana kupuuza. Licha ya mafanikio ya kampeni ya "Nyuma ya Kulala", ambayo imepunguza kasi ya kifo, SIDS bado husababisha kifo cha ghafla kwa watoto wachanga na sababu ya tatu ya kusababisha vifo vya watoto wachanga nchini Marekani (CDC).

Wakati sababu ya matukio haya ya kutisha bado ni siri, utafiti umebainisha njia kadhaa ambazo wazazi wanaweza kusaidia kuzuia SIDS. Lakini wazazi wengi wanashindwa kuchukua tahadhari muhimu. Kuzingatia kuunda chumba kipya nzuri kwa mtoto wao, wao hufanya uchaguzi wa mapambo hatari ambayo inaweza kuweka hatari yao ndogo.

Kuunda kitalu? Weka vidokezo vya kuzuia SIDS zifuatazo katika akili.

Epuka Maua ya Kulala

Wazazi wengi wapya wanaona vigumu kupinga kununua kitanda kipya cha watoto wao, mara nyingi hutumia mamia ya dola kwenye seti ambazo zinajumuisha karatasi, mablanketi, kutupa mito na bumpers. Baada ya yote, wanataka mtoto awe vizuri, na kama wanaiuza, lazima iwe salama kutumia, sawa?

Usichangue.

Kwa mujibu wa Chuo Kikuu cha Marekani cha Pediatrics, mablanketi, mito na hasa bumpers ya kupiga chumvi ni ya lazima na ya hatari. AAP, ambayo imeonya wazazi dhidi ya matumizi ya nene, mto kama bumpers kwa muda fulani, sasa ilitoa onyo la usalama dhidi ya kila aina ya bumpers ya crib , ikiwa ni pamoja na wale iliyoundwa na kuuzwa kama "SIDS Salama." Mataifa kadhaa hata kuchukuliwa kuzuia uuzaji wa bumpers wote pamoja ili kuondokana na machafuko yoyote kuhusu usalama wao.

Hata hivyo, uchanganyiko huendelea, na wazazi wengine huendelea kutumia bumpers ya chura licha ya onyo la usalama.

Wafanyakazi wa usingizi na bidhaa sawa ambazo zinadai kikamilifu kupunguza hatari ya SIDS zinapaswa pia kuepukwa. Hakuna ushahidi halisi wa kuunga mkono madai hayo, na watoto wengi wachanga wamejitokeza kwa sababu ya matumizi yao.

Ili kuhakikisha mazingira ya kulala salama kwa mtoto wako mdogo, chagua godoro imara, imefanya vizuri, na uondoe vidole vyote na kitambaa laini kutoka kwenye kitanda cha mtoto wako isipokuwa kwa karatasi iliyotiwa na kifuniko kidogo cha maji ya suti. Badala ya kufunika mtoto wako, uvae katika gunia la kulala laini kwa ajili ya joto na faraja. Ikiwa ungependa swaddle mtoto wako, kutumia nguo maalum swaddling nguo. Vipeperushi vya jadi za kuifunga inaweza kuwa huru na kuzuia pua ya mtoto na mdomo. Hakikisha kuacha swaddling haraka mtoto wako atakapokuja.

Zuia overheating

Kabla ya kuanzisha mtoto wako kwenye kitalu, fanya muda wa kuchunguza mazingira yako ya kitalu. Je! Chumba hupata joto hasa wakati wa mchana? Je! Chungu kinawahi kuelekea jua moja kwa moja? Ni hatua gani ambazo umechukua ili kuhakikisha chumba kinakaa baridi na vizuri?

Kufunga shabiki wa dari ni rahisi, lakini mara nyingi hupuuzwa, njia ya kulinda mtoto wako kutokana na joto la juu, sababu inayojulikana ya hatari kwa SIDS. Kwa kweli, utafiti uliochapishwa katika Archives of Pediatrics na Dawa ya Vijana inaonyesha kuwa watoto wachanga wanalala chini ya shabiki wa dari hupunguza hatari ya SIDS kwa 72% . Bado, wazazi wengi huchagua mipangilio ya taa ya mwanga, kama vile chandeliers za beaded, hawajui tofauti ya shabiki wa dari.

Mavazi ya dirisha ni eneo jingine ambapo wazazi wakati mwingine hushindwa kufanya uchaguzi wa vitendo. Hata kama kitalu chako kinaonekana kuwa cha baridi, ni wazo nzuri la kuweka joto-kutafakari, kuzuia UV-kuzuia. Je! Moyo wako umetengenezwa kwenye mapazia zaidi maridadi? Seti ya vipofu nzito inapaswa kutunza shida.

Acha Baby Bunk In

Ingawa inaweza kuwa wakijaribu kumtia mtoto ndani ya kitalu chake nzuri, tafiti zimeonyesha kwamba kugawana chumba na mtoto wako kwa miezi sita ya kwanza kunaweza kupunguza hatari ya SIDS. Amesema, usipaswi kushiriki kitanda na mdogo wako. Majambazi ya watu wazima na matandiko ni laini sana na huweza kusababisha ugonjwa wa kutosha, kukangamiza au kufungwa. Badala yake, mahali mtoto wako katika bassinet yake mwenyewe karibu na kitanda chako.

Kulinda Ubora wa Air ya Mtoto

AAP imekuwa na muda mrefu kuhusisha sigara na hatari kubwa ya SIDS, lakini mafusho sigara inaweza kuwa si tu kemikali kuweka mtoto wako katika hatari.

Ingawa bado haijafanya orodha rasmi, tafiti zingine zimebainisha VOCs na uchafuzi wa ziada wa hewa ndani kama sababu ya hatari kwa SIDS.

VOC ni misombo ya kemikali ya kushoto kutoka mchakato wa utengenezaji wa vitu vingi vya kawaida vya kaya. Kulingana na Shirika la Ulinzi wa Mazingira, mafusho yanayotokana na VOCs yanaweza kuwashawishi macho, pua na koo; kuchochea maumivu ya kichwa, kizunguzungu na kichefuchefu; na inaweza hata kuharibu mfumo wa neva, figo na kati ya neva. Watoto wanaweza pia kuendeleza mizigo kwa kemikali hizi, ambazo zinaweza kusababisha matatizo ya kupumua. Matatizo haya ya kupumua hayatababisha kifo; hata hivyo, SIDS mara nyingi hutokea kwa kushirikiana na dalili hizo.

Ili kulinda ubora wa hewa ya mtoto wako, daima kuruhusu muda wa kutosha kwa bidhaa mpya ili uingie hewa kabla ya kuwaingiza kwa mdogo wako. Unaweza pia kufikiria ununuzi wa bidhaa za kikaboni, za VOC.

Vidokezo hapo juu ni nia ya kusaidia wazazi kuepuka makosa ya kawaida ya mapambo ya kitalu ambayo yanaweza kuweka mtoto wao hatari kwa SIDS. Kwa orodha kamili ya sababu za hatari na mapendekezo ya kupunguza hatari ya SIDS, tafadhali tembelea tovuti ya Marekani Academy ya Pediatrics.