Je! Umewahi kuwa na rafiki ambaye yuko kwenye simu yake ya mkononi zaidi kuliko yeye anayesema nawe wakati unapokuwa pamoja? Je! Umewahi kuhisi kuwa marafiki wako wanasumbuliwa na simu za mkononi zao hadi kufikia kile unachosema kwa mtu binafsi? Au je, wewe ndio mtu asiyekataa uhusiano wa moja kwa moja kwa mazungumzo ya maandishi ? Tendo la mtu ambaye anazungumza kwenye simu na kumchukia rafiki yake sasa anaitwa "phubbing."
Kuwa huko-Kuishi na kwa Mtu
Moja ya mambo muhimu zaidi unayoweza kufanya ili kuendeleza uhusiano wowote ni kusikiliza kwa mtu mwingine, ikiwa una naye juu ya kuwasiliana kupitia simu ya mkononi. Hata hivyo, kuna vipaumbele ambavyo unahitaji kuzingatia, na uingiliano wa kuishi unakuja kwanza na simu itachukua ufuatiliaji hadi ukiwa peke yake. Kufanya vinginevyo inaweza kuwa mbali-kuweka na kumfanya mtu mwingine kuepuka kuwa na wewe baadaye.
Phubbing
Mojawapo ya matukio yanayokasirika zaidi ni jinsi simu za mkononi zilivyochukua maisha yetu na zimefanya wengi wetu wasijui ni nini kimwili kinachozunguka. Tunapuuza mtu tuliye naye kuzungumza au kutuma ujumbe juu ya simu za mkononi zetu, tukosa . Kuchochea sio jambo jema kama unataka kuwa kibali cha jamii. Kwa kweli, wakati watu wanapopata jambo hili kwangu, ninaacha kufanya mipango nao.
Vidokezo vya Kuwezesha Kuingiliana Kuishi na Simu yako
Wengi wetu tuna simu zetu juu yetu wakati wote.
Baada ya yote, huwezi kujua wakati kunaweza kuwa na dharura. Hii ni nzuri, lakini unahitaji kudumisha etiquette sahihi wakati una hali ya kijamii.
Hapa kuna baadhi ya mambo unayoweza kufanya:
- Weka simu yako juu ya kimya unapokuwa na marafiki. Kufanya hivyo kuhakikisha uzingatifu wako usiogawanyika kwenye uhusiano wako wa maisha ... yaani, ikiwa unaweza kupinga kusubiri kwa kuangalia simu yako kila dakika chache. Ikiwa una wasiwasi juu ya kukosa kitu ambacho ni muhimu (kama moto wa nyumba au mtoto akianguka na kuvunja mfupa), fanya simu kwenye vibrate na mtazamo peke yake kwa muda mfupi kabla ya kumpa mtu unayejali.
- Kuwa na huruma. Unajisikiaje wakati unashirikisha uzoefu wa kuunganisha na rafiki au mpenzi wa mpenzi ambaye anaangalia daima kwenye simu yake? Hakuna mtu anapenda kupuuzwa ... au kuwa na hisia kwamba hatuko muhimu kuliko mtu ambaye sio kimwili huko. Hivyo kumtendea mtu jinsi unavyotaka kutibiwa na kuweka simu yako mbali.
- Usijifanye mipango ikiwa unapaswa kuwa kwenye simu. Ikiwa unajua kuwa mtu atakuita, na unahitaji kuzungumza na mtu huyo, ratiba mipango yako ya kuishi na marafiki zako kwa wakati mwingine au siku wakati hutawahi kuchanganyikiwa.
- Weka simu yako mbali wakati wa chakula. Utakula chakula chako vizuri, na uzoefu wa kulia utafurahia sana wewe na marafiki wako ikiwa unazingatia zaidi kwenye mazungumzo ya chakula cha jioni na chini kwenye simu yako.
- Ikiwa unapaswa kushughulika na wito wa simu au kusema maandishi, "Nisamehe. Nitakuwa sekunde chache tu." Kisha uangalie chochote unachohitaji na uruhusu mpiga simu au mtunzi kujua kwamba utarudi naye baadaye.
- Unapokuwa katika mgahawa, hupunguza wakati seva inachukua amri yako au kutoa chakula chako ni kibaya. Mtu huyu anafanya kazi kwa bidii ili kuhakikisha kuwa umeridhika na ustahili, kwa hiyo unahitaji kumpa tahadhari.
- Kamwe maandishi au kuzungumza kwenye simu wakati unasimama kwenye counter kutoka kwa mkulima. Ni kinyume na mkulima na watu walio kwenye mstari nyuma yako ili kugeuza mawazo yako kutoka kwa shughuli. Ikiwa uko kwenye simu wakati wako ni kuangalia, kumwambia mtu kwenye simu kwamba utapata nyuma baada ya kumaliza kulipa.
- Usitumie simu yako wakati unapohudhuria harusi ya mtu. Makini yako yote lazima iwe juu ya bibi na arusi . Wao wamekualika kwa sababu wanataka kushiriki wakati wao maalum, hivyo uwaheshimu kwa kuwa huko kimwili, kiakili, na kihisia.
- Epuka kutumia simu yako wakati wa kuhudhuria mazishi. Kuandika maandiko au kuzungumza kwenye simu wakati wa mazishi ni crass. Usifanye hivyo.
- Kaa simu yako wakati una kwenye symphony , kwenye sinema ya sinema, au kwenye tamasha. Wewe (au mtu ambaye anataka kuwa na wakati mzuri) kulipwa pesa nyingi kufurahia burudani, hivyo pata thamani yako. Mbali na hilo, ikiwa unatumia simu yako wakati wa tukio hilo, watu walio karibu nawe watafutwa.
Hatari za Phubbing
Ikiwa wewe ni mtumiaji wa simu ya kawaida, kwa uhakika wa kupuuza wengine karibu nawe, kuna mambo fulani mabaya ambayo utahitajika. Hapa ni chache:
- Marafiki wataacha kukuomba kujiunga nao. Wao ni uchovu wa kupuuzwa, hivyo huhamia kwa wale walio na pals wengine ambao wanataka "kuiweka halisi."
- Hatimaye utakuwa na matatizo ya utumbo. Sio makini na mazingira yako yanaweza kukufanya ula haraka sana, na kuimarisha chakula chako ni mbaya kwako.
- Ikiwa unatumia simu yako wakati wa mkutano wa biashara , utachukuliwa kuwa mkali na unaweza kupoteza fursa ya matangazo ya baadaye na kuinua .
- Utapoteza mawasiliano yako na ujuzi wa maingiliano ambayo yanaweza kukuumiza katika hali za kijamii na za kitaaluma.
Nini cha kufanya kuhusu kupiga marafiki marafiki
Ikiwa una rafiki ambaye hawezi kukaa mbali na simu yake, na ni mtu ungependa kudumisha uhusiano naye, inaweza kuwa wakati wa kuonyesha upendo mgumu. Hapa kuna baadhi ya mambo unayoweza kufanya:
- Wakati mwingine anaakualika kujiunga naye, kumwomba kuondoka simu yake nyumbani. Pengine atasema hawezi kufanya hivyo, na kama akifanya, kumwambia utachukua hundi ya mvua.
- Mara baada ya kuwa na chama, usialike marafiki zako ambao ni wahalifu mbaya zaidi. Wanapouliza kwa nini waliachwa kwenye orodha ya wageni , kuwa waaminifu na wasema kwamba unataka watu ambao wanataka kushirikiana na kuwa na furaha ya kweli .
- Ikiwa rafiki yako hupiga simu yake na kuanza kuzungumza au kutuma maandishi wakati unapokuwa pamoja, simama na uondoke. Yeye hawezi kutambua kwamba umeenda mara moja, lakini wakati atakapofanya, utakuwa na fursa ya kumwambia kwa nini umesalia.
- Bila kuchukia , hatua ya kuingiliana na marafiki wengine wa phubber. Hebu mkosaji ajue kwamba umampenda, lakini kuzungumza mara kwa mara na kutuma maandishi kwenye simu ya mkononi wakati unapokuwa pamoja ni kupata nje ya udhibiti. Mwambie kwamba unamtaka tena jinsi alivyotangulia, kabla ya kufika kwenye simu yake. Unaweza kutarajia kushinikiza baadhi ikiwa unafanya hivyo, basi uwe tayari kujibu.