Vidokezo vya kusafisha kusaidia Walemavu wa Allergy

Ikiwa wewe au mtu katika nyumba yako anajisikia mizizi au pumu mwaka mzima au kwa msimu, kuna njia ambazo unaweza kupunguza maumivu ya kuputa, macho na koo na shida ya kupumua kwa kusafisha kwa usahihi ili kuondoa allergens. Allergy inaweza kuwa dutu yoyote ambayo husababisha mmenyuko mzio. Allergens ya kawaida ya kaya ni vimelea vya vumbi na majani ya wadudu, poleni, dander ya pet na molds.

Usafishaji wa kila wiki wa nyumba yako ni sehemu muhimu ya mpango wa usimamizi wa mishipa. Hata tendo la kusafisha-hasa ikiwa halijafanyika kwa muda mfupi-linaweza kusababisha dalili za ugonjwa kama vile vumbi na vidole vingine vinavyoongezeka. Ikiwa usafi umepuuzwa kwa wiki kadhaa, kuvaa mask ya kinga ni tabia nzuri.

Pia ni muhimu kutumia zana sahihi na bidhaa za kusafisha kwa mtego wa mzio na kuzuia yatokanayo na kemikali ambayo inaweza kusababisha athari za mzio.

Zana bora za kusafisha kwa Kupunguza Allergen

• Omba : Ikiwa huna chembe nzuri ya chupa ya Hepa, tumia mfuko mara mbili kwa mtego kama chembe nyingi iwezekanavyo. Kwa utupu usio na bunduki, daima usafisha na safisha kikombe cha kukusanya.
• Vipu Vipu vya Saneriti vya Allergen : Vipuzi hutumia mwanga wa ultraviolet kuua vimelea vya vumbi na bakteria na kisha mfumo wa kufuta mbili kuondokana na 99.9% ya wahalifu kutoka nyuso za kitambaa.
• Nguvu za Microfiber za Kusafisha Vipu na Mops : Vituu vya Microfiber vinavutia vumbi kuliko pamba au taulo za karatasi. Chagua zana za kusafisha na vichwa vinavyoweza kutolewa ambavyo vinaweza kufutwa kwenye washer kwa usafi wa kina. Pamba magunia na nguo za kusafisha kabla ya kutumia ili kuvutia vumbi.
• Vipu Vumbi vinavyoweza kuharibiwa: Mafuta ya vumbi yanayotokana na maumbile na wands huvutia vumbi na kuunda kushikamana tuliyoweza kushikilia vumbi hadi liweze kuharibiwa katika takataka.
• Masks na kinga za kinga : Chagua kwa masks zilizopwa au washable. Epuka kinga za mpira kama mzio na kuchagua kinga za mpira wa kamba badala ya kuzuia ukali wa ngozi.
• Bidhaa za kufulia : Chagua sabuni na bidhaa nyingine za kuondolewa kwa stain ambazo hazipatikani na hazipatikani . Uchunguzi umeonyesha kwamba daima ni mara nyingi huwa hasira ya ngozi.

Bidhaa Bora za Kusafisha kwa Kupunguza Allergen

Kwa bahati mbaya, baadhi ya bidhaa za kusafisha zinaweza kuwa na hasira na kusababisha dalili zilezo-kuvuta, macho ya macho na ngozi za ngozi - kama allergen. Chagua bidhaa za kusafisha zilizo na kemikali ndogo zaidi iwezekanavyo. Ni muhimu sana kupunguza ufikiaji wako kwa bidhaa ambazo ni pamoja na:

• Amonia
• D-limonene
• Formaldehyde
• Hypochlorite ya sodiamu
• Sodium lauryl sulphate

Kemikali hizi zimegunduliwa kuwa zinaweza kuwashawishi. Jifunze kusoma maandiko kabla ya kutumia bidhaa za kusafisha au kusafisha.

Angalia watakasaji na wasitumie bidhaa za asili kama siki nyeupe iliyosafirishwa, soda ya kuoka na maji ya limao ya kusafisha.

• 01 ya 06

  Kupunguza Allergens katika Nyumba Yote

  Hapa ni vidokezo sita vya kupunguza mzio wote ndani ya nyumba yako:

  1. Kudhibiti joto la ndani na unyevu. Vumbi vya vumbi na vumbi kama mold na humidity. Kwa kudumisha joto kati ya 68˚F (20˚C) na 72˚F (22˚C) na kiwango cha unyevu wa si zaidi ya 50%, unaweza kupunguza ukuaji wao.
  2. Tumia filters ndogo za chembe katika mifumo ya joto na mifumo ya baridi na katika viyoyozi vya chumba. Badilisha au kusafisha filters kila mwezi.
  3. Kudhibiti wadudu kama wadudu na panya. Tumia mitego au mshambuliaji wa kitaaluma na muhuri mufafanuzi wowote ambao unaweza kuwaruhusu nyumbani.
  4. Ondoa catchers na vumbi vumbi kutoka maeneo ya kuishi.
  5. Usiruhusu sigara popote ndani ya nyumba.
  6. Weka panya nje iwezekanavyo. Chagua wanyama wa ndani wa nyumbani angalau kila wiki na safisha matandiko yao kila wiki.

• 02 ya 06

  Kupunguza Allergens katika chumba cha kulala

  Kwa kuwa tunatumia masaa mengi katika vyumba vyetu vyenye kuzunguka na nyuso nyingi za vumbi, vyenye vumbi, ni muhimu kusafisha kila kitu kila wiki.

  Anza na kitanda na matandiko. Karatasi, pillowcases na mablanketi yanapaswa kusafishwa angalau mara moja kwa wiki katika maji ya moto. Ikiwa una allergy, usiweke kitanda nje ya kavu. Pollens ya nje itakuja na karatasi. Chagua vifuniko vya kupuliwa vyema au vifurushi na kuingiza mito, magorofa na chemchemi ya sanduku katika matukio ya mite-ushahidi wa vumbi. Mito inapaswa kusafishwa mara kwa mara.

  Safi kila chumba cha kulala kila wiki, kuanzia juu na kufanya kazi chini. Vumbi mashabiki wa dari na rasilimali za mwanga. Vumbi hufunua na / au kuosha mapazia. Vumbi samani yoyote na kutumia vifaa vya mkono, samani samani ya upholstered. Hatimaye, suuza sakafu ikiwa ni pamoja na nafasi chini ya kitanda na samani. Kwa mzio machache zaidi, ondoa ukuta wa ukuta hadi ukuta na kutumia sakafu ngumu au sakafu imara ya sakafu na magurudumu ya eneo la chumba cha kulala.

  Wakati tunapokupenda, ni bora kuweka pets nje ya chumba cha kulala na mbali na kitanda.

  Weka milango ya chumbani imefungwa ili kupunguza uhamisho wa mzio wote kutoka kwenye nguo. Tumia mapipa ya plastiki yaliyofunikwa ambayo yanaweza kusafishwa kwa urahisi kuhifadhi vitu ambavyo havikutumiwa .

• 03 ya 06

  Kupunguza Allergens katika Bafuni

  Allergens hatari zaidi katika bafu ni mold na moldew. Unaweza kusimama na kuondoa ukuaji wa ukungu na bleach ya klorini, peroxide ya hidrojeni au safi ya mbolea ya kibiashara. Daima kusoma maelekezo kwa makini na usiingie kemikali tofauti.

  Ili kuondokana na uundaji wa ukungu, changanya suluhisho la maji ya sehemu 3 hadi sehemu moja ya bleach. Kuvaa glafu za mpira na kuifuta eneo hilo vizuri, tumia broshi ngumu ili kuharibu maeneo yaliyoathiriwa. Kwa kona kali, weza taulo za karatasi na ufumbuzi wa bleach / maji na tumia taulo. Waache kurudi mahali kwa muda wa dakika kumi hadi kumi na tano na kisha ukagua na suuza.

  Ili kuzuia ukuaji wa nyongeza za ziada, kufunga na kutumia shabiki wa kutolea nje wakati wa kuchukua bafu au mvua. Baada ya matumizi yote, kitambaa-kavu kitanda au kuoga. Angalia safu, shimoni na vituo vya vyoo mara nyingi kwa uvujaji na kutengeneza mara moja.

  Daima tumia taulo ili kavu kati ya matumizi. Osha majambazi, bathmats na mapazia ya kuoga mara kwa mara ili kuzuia ukuaji wa ukungu.

• 04 ya 06

  Kupunguza Allergens katika Maeneo Hai

  Kama vile katika chumba cha kulala, tembea kusafisha juu ya chumba ili udongo na mzio wote uingie chini ili ulichukuliwe na kupukwa kwa uchafu au utupu.

  Vumbi mashabiki wa dari na rasilimali za mwanga. Kisha vumbi linapofuta na kuosha au kupupa kwa kutumia vifaa vya mkono. Usisahau kusafisha dirisha na vazi au uso wowote usio na usawa. Futa majivu yoyote au mabaki katika moto.

  Futa samani za mbao ili kuondoa vumbi na upholstery. Mwishowe, pampu ya utupu au sakafu ya uchafu. Osha rugs yoyote ya kutupa.

  Maeneo ya hai yanapaswa kusafishwa angalau kila wiki na ni bora kuacha carpet kila siku ili kukamata allergens zaidi.

  Ikiwa una mimea, funika udongo na miamba ya mapambo au marumaru ili kusaidia vyenye vimelea vya asili vinavyoweza kukua katika udongo wenye udongo. Mimea ya bandia inapaswa kuwa vumbi kila wiki na mara kwa mara hutolewa kuoga ili kuondoa vumbi.

  Badala ya kutumia fresheners ya kemikali ya hewa, fikiria kuimarisha peki za machungwa au viungo kama sinamoni na nutmeg ili kupendeza hewa .

• 05 ya 06

  Kupunguza Allergens katika Jikoni

  Jikoni ni mali isiyohamishika ya ukuaji wa mold na wadudu. Ili kuzuia ukuaji wa ukungu na ukungu, tumia shabiki wa kutolea nje ili kupunguza unyevu. Angalia mara kwa mara shimoni, jokofu na friji kwa uvujaji na ukarabati haraka.

  Kila wiki, safisha jokofu na uondoe chakula cha kuvua au cha nje. Futa mihuri ya mlango na sahani safi za matone na uchapishaji juu ya unyevu na unyevunyevu. Panda sakafu na safisha majambazi yoyote ya kutupa.

  Safi za kukabiliana na kusafisha kila siku. Sahani inapaswa kuosha baada ya kila mlo kwa mkono au kuwekwa kwenye lawa la kushona ili kusafishwa. Vyakula vyote vinapaswa kuhifadhiwa kwenye vifuniko vilivyofunikwa na takataka iliondolewa mara kwa mara ili kuzuia majani kutoka kwa panya na mende.

  Angalau mara nne kwa mwaka, makabati na tupu na wajenzi ili kuondoa makombo.

• 06 ya 06

  Kupunguza Allergens katika Maeneo ya Kuingia na Uhifadhi

  Njia nzuri ya kupunguza mzio wote katika nyumba yako ni kuwazuia wasiingie. Angalau kila wiki, kusafisha nje ya entryways kwa kupiga au kupoteza poleni. Kuwa kila mtu katika familia aondoe viatu vyao kabla ya kuingia ndani ya nyumba. Hifadhi nguo za nje katika sehemu ya kuingia badala ya vyumba kuweka pollen mahali.

  Katika chumba cha kufulia, angalia mara nyingi kwa uvujaji wa washer ili kuzuia ukuaji wa mold . Baada ya kila mzigo wa kukausha, safi kichujio cha kichwa na kisha ukiondoa taka ya taka. Angalau kila robo mwaka, angalia ili uhakikishe kwamba mchanga wa nje kavu ni safi na unafanya kazi vizuri. Kamwe usiwe na unyevu katika nyumba.

  Mabwawa na maeneo ya kuhifadhi yanaweza kuwa nyepesi na vumbi. Ikiwa unatumia nafasi hizi za hifadhi, tumia mapipa ya plastiki na vifuniko ili kuzuia washirika wa kukusanya vumbi. Ni bora kuondokana na magumu kama iwezekanavyo!

  Ikiwa unachunguza uchafu, tumia dehumidifier ili kuvuta unyevu kutoka hewa. Angalia misingi na madirisha ya uvujaji na ukarabati haraka iwezekanavyo. Kuondoa kanda ya ukuta hadi ukuta na kufunga sakafu ngumu ambayo inaweza kusafishwa kwa urahisi.