Vidokezo vya Kukusaidia Kupitia Mafanikio Makali
Kama sisi wote tunajua, na wengi wetu tuna uzoefu angalau mara moja, kusonga kwa wakati bora ni vigumu . Hivyo, unapoongeza matatizo ya kihisia ya mabadiliko makubwa ya maisha, kama talaka, kifo au mgogoro wa kiuchumi, hatua inaweza kuwa hatua ya kuvunja.
Sehemu ngumu ni kwamba watu wengi katika hali hii wanapaswa kusonga - kinyume na kutaka - kwa sababu ya hapo juu. Wanahisi kuwa hawana chaguo katika uamuzi wao wa kuhamia, wengi wanahisi kuwa maisha yao yanakuja nje ya udhibiti.
Ikiwa uko katika hali hii, na hoja ni kitu unachopaswa kufanya, basi kuna vidokezo vya kuzingatia ili kukusaidia kupitia wakati huu mgumu sana. Na kumbuka, wewe si tu kuhamia nyumbani mpya, wewe ni kuhamia katika maisha mapya.
Chukua kile unachohitaji
Nilipoteza baada ya kifo cha mama yangu. Pamoja na nyumba kamili ya kumbukumbu zenye kuzunguka kwangu, sikujua wapi. Yote niliyojua ni kwamba nilihitaji kufanya maamuzi fulani. Kwa kawaida, wakati mtu anapohamia, mimi husababisha kuondokana na kila kitu ambacho hawakutumia mwaka jana ili kupunguza kiasi cha mambo wanayopaswa kuhamia. Kwa watu ambao wanakabiliwa na tamaa ya kihisia pamoja na hoja, ninaonyesha kinyume.
Wakati hisia zinahusika, mambo yetu ya kibinafsi yanatusaidia kutufariji na kutufanya tujisikie salama zaidi, hasa wakati maisha yetu yanahisi kama hawana kitu chochote lakini salama. Chukua kile unachohitaji ili kukusaidia kufikia. Ikiwa una wakati mgumu kufanya uamuzi juu ya kuhamisha kitu au la, ondoa na uifanye uamuzi baadaye wakati unapojisikia tayari.
Ilikuja wakati wa kutatua nguo za mama yangu, sikuweza kufanya hivyo. Kila wakati nilifungua chumbani yake, nililia kwa saa kadhaa. Hatimaye, nikamwomba jirani msaada. Kwa huruma alipanda nguo za mama yangu kwenye vyombo vingi ambavyo niliandika na kuweka kando. Nguo hizo zilihamia nami nchini kote kisha kwenda California.
Hatimaye, nilipo tayari, niliwazunguka, kipande kwa kipande. Nilipa zaidi nguo zake kwa misaada ya ndani, kuweka tu sweaters chache ambazo najua nitakua kuwa siku moja.
Hata ingawa nilikuwa mwanafunzi maskini sana wakati huo, nilifanya uchaguzi wa kufanya tu kile nilichoweza kufanya kihisia. Na hata ingawa nilipoteza pesa zaidi ya kusafirisha vyombo vingine, ninafurahi kuwa nimefanya.
Neno la mwisho juu ya hili ni, fanya unachohitaji kufanya ili ufikie.
Jaribu Kufanya Maamuzi ya Rash
Tabia zangu za kuhamia zimeanzishwa kwa sasa, na imechukua muda ili kuweza kurudi nyuma na si kufanya maamuzi ya upele kulingana na jinsi ninavyoweza kujisikia kihisia. Ingawa ni vizuri kusikia hisia zako, kutupa nje ya dishwasher kwa sababu mwenzi wako wa zamani alinunua kwa ajili ya siku yako ya kumbukumbu, hawezi kufanya maana ya kiuchumi ... ingawa kuuza inaweza!
Kabla ya kutupa kila kitu kilichowekwa kwenye kumbukumbu mbaya (kinyume cha ncha ya kwanza), nenda nyuma na ufikirie ikiwa ni jambo ambalo huwezi kuishi na. Ikiwa huwezi - huwezi kabisa - kuikataa.
Mimi tu tahadhari kufanya maamuzi bila ya kujali. Kwa kawaida, maamuzi hayo huchukuliwa kuwa na majuto. Ikiwa, hata hivyo, huwezi kusimama kuangalia kitu fulani kwa sababu inakabiliwa na hisia ngumu na unajua ungejisikia vizuri kama kitu hicho kilitoka kwenye maisha yako, basi kwa njia zote, kuuuza, kuidhinisha au kuitumia.
Uliza Msaada
Kiburi chetu inaweza kuwa kizuizi kama wakati mwingine, na kutufanya tujisikie kama tunapaswa kuweza kushughulikia hali kwa wenyewe. Kama nilivyosema hapo awali, kusonga ni moja ya mambo magumu zaidi ambayo utaweza kufanya - kuhamia katika maisha mapya, ni hata zaidi. Kwa hivyo, usihisi aibu kuomba msaada. Watu wanaokuzunguka mara nyingi wanahisi kuwa wasio na uwezo wanapokuwa wakiangalia ngumu kwa kuwa kuwauliza kufanya kitu kwa ajili yenu huwezi kukusaidia tu, lakini kunaweza kuwafanya kujisikie kuwa muhimu pia. Kila mtu anafanikiwa!
Kwa hivyo, ikiwa unahitaji kazi zingine zimefanyika, au unahitaji usaidizi wa kufunga au kuchagua vitu (kama jirani ambaye alipenda nguo za mama yangu) au unahitaji mtoto wa watoto, waulize rafiki yako, familia na majirani.
Ikiwa una wakati mgumu kufanya uamuzi juu ya hoja au juu ya uchaguzi ulio karibu kufanya, tungalie na rafiki au mshauri - mtu ambaye ana nia yako kwa moyo.
Usaidizi wa kitaalamu daima ni msaada kama wakati huu; wanaweza kusaidia kufafanua hali yako na kukusaidia kufanya maamuzi magumu.
Kuwa Mwenyewe
Kuanza maisha mapya ni kihisia na kimwili. Kuwa mzuri kwa wakati huu. Ikiwa umechoka, g na usiku mzuri usingizi ; ikiwa unataka muda pekee, jiwekee. Nenda kupata styled nywele yako au kupata massage au kuchukua muda wa kuangalia movie au mbili, hata kama unahisi kama kuna mengi ya kufanya. Kwa kujipa kile unachohitaji, unaruhusiwa kuponya.
Kumbuka, utajisikia uchovu, umechoka na umechomwa. Hiyo ni sehemu ya mchakato, basi uacha kuwa ngumu juu yako mwenyewe, uombe msaada, na uonge kwa mtu. Na juu ya yote, kuchukua pumzi kubwa, kuwakumbatia watoto wako na kujua kwamba maisha yako itakuwa bora - inachukua muda tu.